Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pawłowski Tomasz
Sezonów startowych
11
2008-2018
100 km
09:24:01
Kalisz (2011)
Dobrzyca
Zarejestrowanych startów
128
rekordowo: 2017 (21)
42.195 km
02:51:09
Warszawa (2013)
Truchtacz Dobrzyca
Kilometrów w startach
5287.09
rekordowo: 2017 (1308)
21.097 km
01:20:49
Grodzisk Wielkopolski (2013)
ur. 1979-10-07
Czas na zawodach (brutto)
536:58:14
rekordowo: 172:24:3 (2017)
10 km
00:36:23
Krotoszyn (2013)
Trofea (podium)
10 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
00:20:56
Ceków k.Kalisza (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
128
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.01
Jelenia Góra
Chojnik Karkonoski Festiwal...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.05
Bytom - Żabie Doły
Bieg 24h
Zawody odwołano
POL
GEO.
?
2018.03.02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2017.11.04
Blizanów
Kaliska Setka
100
09:37:37
09:37:37
5:47/km
5.47/km
?/?
POL
100-999
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:06:25
4:25/km
?/?
POL
1000+
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
100
14:15:36
8:33/km
?/?
POL
1000+
2017.08.26
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
50
04:35:11
5:30/km
?/?
POL
100-999
2017.08.12
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
85
11:51:10
8:22/km
?/?
POL
100-999
2017.07.01
Szklarska Poręba
9 PZU Maraton Karkonoski - ...
52
06:07:06
7:04/km
?/?
POL
100-999
2017.06.16
Cisna
Bieg RzeĽnika Ultra 140/160
147
23:12:46
9:28/km
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Cisna
Bieg RzeĽnika
82
12:55:10
9:27/km
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Sobieszów
Chojnik Maraton
46
06:55:50
06:55:50
9:02/km
9.02/km
194/373
POL
100-999
2017.05.07
Poznań
Wings For Life World Run
39.55
?
---
897/?
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:29:38
04:26:24
6:23/km
6.19/km
3799/?
POL
1000+
2017.04.08
ŁódĽ
10. PZLA Mistrzostwa Polski...
188.2
24:00:00
24:00:00
7:39/km
7.39/km
13/?
POL
10-99
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.098
01:26:31
01:26:50
4:06/km
4.07/km
397/10391
162/3046
?/?
POL
1000+
2017.03.25
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
03:32:17
03:32:17
5:02/km
5.02/km
?/?
POL
?
2017.03.19
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
04:26:47
6:19/km
?/?
POL
?
2017.03.18
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
04:13:39
6:01/km
?/?
POL
?
2017.03.03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu N...
50
05:31:03
6:37/km
1033/1375
178/218
?/?
POL
1000+
2017.02.17
Warszawa
Marriott Everest Run
9.691
21:00:00
130:01/km
13/177
POL
100-999
2017.02.04
Kalisz
13. Cross Maraton Koleżeńsk...
42.195
03:25:18
03:25:18
4:52/km
4.52/km
3/38
POL
10-99
2017.01.28
Kalisz
150 Maraton Marka Frontczak...
42.195
03:42:00
03:42:00
5:16/km
5.16/km
3/9
POL
1-9
2017.01.08
Witunia
Witunia Weekend Maraton
42.195
03:59:59
03:59:59
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
?
2016.12.16
Kalisz
12. Bieg Wigilijny od Zmier...
100
16:00:00
9:36/km
4/72
POL
10-99
2016.10.22
Blizanów
32. Supermaraton Kalisia
55
04:56:24
5:23/km
?/?
POL
100-999
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:05:40
03:05:28
4:24/km
4.24/km
239/5888
113/1928
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
03:21:47
03:21:47
4:47/km
4.47/km
102/1448
39/490
?/?
POL
1000+
2016.09.03
Kraków
Gala Biegów Ultra
155.19
24:00:00
24:00:00
9:17/km
9.17/km
36/69
POL
10-99
2016.08.15
Witunia
367 Maraton Witunia
42.195
03:41:18
03:41:18
5:15/km
5.15/km
5/94
POL
10-99
2016.07.02
Szklarska Poręba
VIII PZU Maraton Karkonoski
46.7
05:50:35
05:50:35
7:30/km
7.30/km
79/427
26/127
?/?
POL
100-999
2016.06.24
Kalisz
12. Bieg ¦więtojański od Zm...
81
07:19:00
07:19:00
5:25/km
5.25/km
1/92
POL
10-99
2016.06.11
Ozorków
VIII Supermaraton 25/50 km
50.1
03:44:55
03:44:55
4:29/km
4.29/km
1/60
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
02:59:18
02:59:18
4:15/km
4.15/km
110/5552
50/1649
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:54:04
02:53:50
4:08/km
4.07/km
158/6590
72/2206
146/5625
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.098
01:24:17
01:23:53
4:00/km
3.59/km
194/11346
72/3463
?/?
POL
1000+
2015.11.07
Blizanów
31 Supermaraton Kalisia
55
?
06:03:06
---
6.36/km
?/?
POL
100-999
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:07:25
03:07:15
4:27/km
4.26/km
260/6506
119/2196
?/?
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:07:04
4:26/km
114/4757
47/1630
?/?
POL
1000+
2015.08.29
Szklarska Poręba -Ja...
Letni Bieg Piastów
43.4
03:53:13
03:53:06
5:22/km
5.22/km
12/84
6/21
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Szklarska Poręba
VII Maraton Karkonoski
46.7
05:27:02
7:00/km
53/419
20/140
?/?
POL
100-999
2015.07.11
Witunia
Rekord Guinessa 366
42.195
03:29:40
03:29:40
4:58/km
4.58/km
1/25
POL
10-99
2015.05.03
Poznań
II Wings For Life
36.7
?
---
49/2854
10/201
?/?
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:17:39
03:17:31
4:41/km
4.41/km
741/7361
346/2542
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.098
01:31:43
01:31:34
4:21/km
4.20/km
492/8048
191/2417
?/?
POL
1000+
2015.03.22
Ostrów Wielkopolski
II Ostrowski ICE MAT Półmar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.01.24
Warszawa
Marriott Everest Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:23:25
03:23:32
4:49/km
4.49/km
590/6315
252/2212
?/?
POL
1000+
2014.09.27
Katowice
VII Mistrzostwa Polski w bi...
117.98
24:00:00
24:00:00
12:12/km
12.12/km
57/73
10/13
?/?
POL
100-999
2014.08.02
Szklarska Poręba
VI Maraton Karkonoski
46.7
05:03:19
05:02:46
6:30/km
6.29/km
27/442
15/158
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
02:57:33
02:57:33
4:12/km
4.12/km
73/5378
27/1736
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:51:29
02:51:21
4:04/km
4.04/km
95/5816
31/2068
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.098
01:22:48
01:22:45
3:55/km
3.55/km
76/6655
25/2101
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.098
01:22:26
01:22:26
3:54/km
3.54/km
44/601
13/195
?/?
POL
100-999
2014.02.15
Kalisz
10. Cross Maraton Koleżeńsk...
42.195
03:22:00
03:22:00
4:47/km
4.47/km
5/84
2/?
?/?
POL
10-99
2013.11.17
Ostrów Wielkopolski
Ostrowska Jesień Biegowa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Kórnik
II Le¶ny Maraton
42.195
02:55:03
4:09/km
1/41
POL
10-99
2013.08.25
Pyzdry
XXXII Bieg Kazimierzowski
10
00:36:32
00:36:28
3:39/km
3.39/km
17/179
5/55
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
02:59:04
02:59:04
4:15/km
4.15/km
2/100
2/30
?/?
POL
100-999
2013.08.03
Szklarska Poręba
V Maraton Karkonoski
42.195
04:35:59
04:35:59
6:32/km
6.32/km
110/593
51/214
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Ostrów Wielkopolski
VII Maraton Ostrowski im. M...
42.195
02:55:32
02:55:32
4:10/km
4.10/km
1/108
1/32
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Oborniki
Półmaraton o Puchar Pyry
21.098
01:21:24
01:21:25
3:51/km
3.52/km
5/392
1/137
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
01:20:49
01:20:49
3:50/km
3.50/km
20/2035
4/325
?/?
POL
1000+
2013.05.26
Krotoszyn
XXXIV Bieg Krotosa
10
00:36:23
00:36:23
3:38/km
3.38/km
13/110
3/?
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Trzemeszno
XXII Bieg im.Jana Kilińskie...
21.098
01:21:08
01:21:07
3:51/km
3.51/km
10/361
4/116
?/?
POL
100-999
2013.05.01
Jelcz-Laskowice
XII Maraton Jelcz - Laskowi...
42.195
02:52:55
02:52:51
4:06/km
4.06/km
4/137
1/15
?/?
POL
100-999
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
02:51:13
02:51:09
4:03/km
4.03/km
58/3955
18/1365
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:22:00
01:21:58
3:53/km
3.53/km
59/5743
20/1835
?/?
POL
1000+
2013.02.02
Kalisz
9. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
03:37:00
03:37:00
5:09/km
5.09/km
9/88
2/?
?/?
POL
10-99
2012.11.10
Trzebnica
III Trzebnicki Maraton
42.195
03:00:47
03:00:47
4:17/km
4.17/km
1/32
POL
10-99
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
02:52:51
02:52:43
4:06/km
4.06/km
63/5426
21/1876
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
02:56:53
02:56:47
4:12/km
4.11/km
69/3900
14/667
?/?
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.098
01:24:16
01:24:04
4:00/km
3.59/km
103/1931
30/698
?/?
POL
1000+
2012.08.18
Leszno
III Koleżeński Maraton Lesz...
21.097
01:32:19
01:32:19
4:23/km
4.23/km
11/203
POL
100-999
2012.08.04
Szklarska Poręba
IV Maraton Karkonoski
44
05:11:35
05:11:35
7:05/km
7.05/km
63/440
32/167
?/?
POL
100-999
2012.06.29
Kalisz
8. Bieg ¦więtojański od Zmi...
42.195
07:22:00
07:22:00
10:29/km
10.29/km
44/88
POL
10-99
2012.06.24
Ostrów Wlkp.
VI Maraton Ostrowski
42.195
03:13:21
03:13:21
4:35/km
4.35/km
8/110
2/23
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21
01:30:45
01:30:45
4:19/km
4.19/km
143/2058
20/338
?/?
POL
1000+
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:33:56
01:33:56
4:27/km
4.27/km
45/351
16/99
?/?
POL
100-999
2012.03.11
Ostrów Wlkp.
VII Wiosenny Półmaraton Ost...
21.097
01:54:06
01:54:06
5:25/km
5.25/km
209/300
POL
100-999
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.12.16
Kalisz
7. Bieg Wigilijny od Zmierz...
114
16:07:00
16:07:00
8:29/km
8.29/km
4/75
POL
10-99
2011.11.11
Trzebnica
II Trzebnicki Maraton Koleż...
42.195
02:59:43
02:59:43
4:16/km
4.16/km
2/25
POL
10-99
2011.10.23
Kalisz
27. Supermaraton Kalisia Dl...
100
09:24:01
09:24:01
5:38/km
5.38/km
5/74
POL
10-99
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
02:59:07
02:59:02
4:15/km
4.15/km
107/4631
38/1575
?/?
POL
1000+
2011.10.09
Uniejów
V Ogólnopolski Bieg Do Gor±...
10
00:48:02
00:47:50
4:48/km
4.47/km
281/493
86/127
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:14:21
03:14:42
4:36/km
4.37/km
52/2773
8/453
?/?
POL
1000+
2011.08.20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszn...
42.195
03:22:41
03:22:41
4:48/km
4.48/km
15/139
9/43
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Szrenica-¦nieżka-Szr...
III Maraton Karkonoski
42.195
04:25:02
04:25:02
6:17/km
6.17/km
27/318
11/103
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.26
Ostrów Wielkopolski
V Maraton Ostrowski im. M.J...
42.195
03:42:30
03:42:30
5:16/km
5.16/km
40/133
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:40:34
03:40:08
5:14/km
5.13/km
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.03.13
Ostrów Wlkp.
VI Wiosenny Półmaraton Ostr...
21.097
01:33:11
01:33:11
4:25/km
4.25/km
35/201
3/25
?/?
POL
100-999
2011.02.05
Ko¶cielna Wie¶ k.Kal...
7. Cross Maraton Koleżeński...
21
01:44:27
01:44:27
4:58/km
4.58/km
4/40
POL
GEO.
100-999
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:55:49
00:55:26
5:35/km
5.33/km
649/917
165/207
?/?
POL
1000+
2010.10.23
Blizanów
26.Supermaraton Kalisia
100
10:18:19
10:18:19
6:11/km
6.11/km
35/80
POL
10-99
2010.09.26
Berlin
Real Berlin Marathon
42.195
03:05:20
03:03:58
4:24/km
4.22/km
1653/?
260/?
?/?
GER
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:05:24
03:05:17
4:24/km
4.23/km
76/1988
15/312
?/?
POL
1000+
2010.08.21
Leszno
Maraton Leszno
42.195
03:22:46
03:22:46
4:48/km
4.48/km
8/123
2/40
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:03:20
01:03:20
4:13/km
4.13/km
69/226
POL
100-999
2010.08.07
Szrenica-¦nieżka-Szr...
II Maraton Karkonoski
23
02:22:06
02:22:06
6:11/km
6.11/km
84/298
40/92
?/?
POL
100-999
2010.07.02
Kalisz
6. Bieg od Zmierzchu do ¦wi...
71.8
07:15:00
07:15:00
6:04/km
6.04/km
9/104
POL
100-999
2010.06.27
Ostrów Wielkopolski
IV Maraton Ostrowski im M. ...
42.195
03:36:36
03:36:36
5:08/km
5.08/km
28/134
4/14
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:40:28
01:40:20
4:46/km
4.45/km
171/897
31/140
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:30:25
03:29:41
4:59/km
4.58/km
527/2418
190/752
?/?
POL
1000+
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:50:23
00:49:49
5:02/km
4.59/km
425/856
114/209
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
04:21:00
04:20:40
6:11/km
6.11/km
1800/3166
691/1168
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:28:09
03:27:29
4:56/km
4.55/km
304/1733
57/290
?/?
POL
1000+
2009.08.30
Pyzdry
27 Bieg Kazimierzowski
9.6
00:41:16
00:41:16
4:18/km
4.18/km
74/141
28/45
?/?
POL
100-999
2009.08.15
Kobylin
18 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:08:21
01:08:21
4:33/km
4.33/km
110/255
POL
100-999
2009.08.01
Szrenica-¦nieżka-Szr...
I Maraton Karkonoski
42.195
05:03:22
05:03:22
7:11/km
7.11/km
64/181
17/46
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:50:06
01:49:48
5:13/km
5.12/km
434/813
135/237
?/?
POL
100-999
2009.05.17
Nowolipsk
I Maraton Tolerancji im. Ma...
48.1
04:12:37
04:12:37
5:15/km
5.15/km
4/?
POL
GEO.
10-99
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
03:08:51
03:08:45
4:29/km
4.28/km
112/1786
41/526
?/?
POL
1000+
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:00:18
03:00:01
4:16/km
4.16/km
94/751
38/218
?/?
POL
100-999
2009.04.05
Bukówiec Górny
XXIV Bieg Sokoła
15
01:01:53
4:08/km
67/318
16/60
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:40:37
00:40:35
4:04/km
4.04/km
66/575
14/142
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:56
01:29:51
4:16/km
4.16/km
158/1701
51/537
?/?
POL
1000+
2009.03.22
Ostrów Wielkopolski
IV Wiosenny Półmaraton Ostr...
21.097
01:31:17
4:20/km
19/105
2/18
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:39:26
00:39:11
3:57/km
3.55/km
153/1249
52/368
?/?
POL
1000+
2009.02.28
Ko¶cielna Wie¶
5. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
03:34:01
5:04/km
11/66
3/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.02.21
Jarocin
XXV Bieg Zimowy im.Mariana ...
8.5
00:35:35
4:11/km
28/51
5/8
?/?
POL
1000+
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:05:11
01:05:11
4:21/km
4.21/km
127/654
39/155
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:46:09
4:37/km
314/733
77/141
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:44:04
4:56/km
360/1128
102/?
?/?
POL
1000+
2008.10.26
Ostrów Wielkopolski
46 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
00:43:51
4:23/km
84/234
15/36
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:32:14
03:31:57
5:02/km
5.01/km
488/2640
79/750
?/?
POL
1000+
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
21.097
01:32:21
4:23/km
50/333
6/42
?/?
POL
100-999
2008.09.13
Pobiedziska
19 Bieg Władysława Jagiełły
21.097
01:33:41
4:26/km
40/137
8/22
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Pyzdry
27 Bieg Kazimierzowski
9.6
00:38:45
4:02/km
55/113
POL
100-999
2008.08.15
Kobylin
17 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:09:37
4:38/km
121/202
POL
100-999
2008.06.29
Ostrów Wlkp.
II Maraton Ostrowski
42.195
04:33:49
6:29/km
85/110
12/?
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:38:06
4:39/km
174/524
28/?
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Bukownica
16 Bieg Sokoła im.Jana Pawł...
10
00:44:55
4:30/km
42/91
5/?
?/?
POL
10-99
2008.05.24
Ostrów Wlkp.
Grand Prix Ostrowa Wlkp.
6
?
---
?/?
POL
?
2008.05.18
Bojanowo
XXIV Bieg Zwyciestwa
12
00:53:25
4:27/km
39/81
POL
10-99
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:43:59
00:43:54
4:24/km
4.23/km
136/380
37/80
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Opatówek k.Kalisza
I Bieg ¦ladami Braci Giller...
9.1
00:38:32
4:14/km
45/80
POL
GEO.
10-99
2008.04.19
Ceków k.Kalisza
XVIII Biegi Uliczne Wiosna ...
5
00:20:56
4:11/km
44/69
12/14
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.04.06
Bukówiec Górny
XXIII Bieg Sokoła
15
01:09:21
4:37/km
104/234
22/52
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:56
00:15
00:02
23:57
23:46
23:17
23:13
23:06
22:51
22:51
22:50
22:17
21:52
21:19
21:02
20:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|